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南加大亞凱迪亞醫院在9月28日和樂齡637所舉行的健康講座圓滿舉行。 她以非常詳細的中文資料和非常簡易的方法教導我們如何來用飲食方式達到健康的目的。 經過Victoria多年的醫療知識和實際的臨床經驗,加上她自己本身不斷地研究和進修。 所以她也非常準確的在這次講座中糾正了我們很多過去我們的錯誤飲食方法。 她不僅給了我們自我檢測的簡易方法之外,同時也非常清楚的告訴我們如何選擇正確的飲食方式。 希望也藉由這些資訊給我們樂齡637的每一位會員有更健康的身體,輕盈的體態,和快樂的人生。
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再次到了聖地牙哥的Liberty station。到處閑逛的時候看到了這一家名叫 Veltz Fine Art 的畫廊。沒想到進去了裡面碰到了這家畫廊的老闆,而他也是畫作的創作者。和他在閒聊中發現他的畫, 基本上都是以花卉, 樹木, 種子和水的自然元素作為畫作靈感。 他的畫細看中可以看到他的巧思,尤其每一朵花卉都好像活生生的跳躍在你的面前。 他的每一幅畫在創作之前他都會先打一個草稿,然後才再去完成它, 在影片中他展示的那張看起來像綠色的草, 上方如同天空和風向。 這是未完成的畫作。他手上拿的是他的初稿,期盼著能夠有機會看到他完成之後的畫作。 他說這是他的工作室,平常他會有一些學生或者同好者到這裡來互相切磋, 我非常的驚訝的是,他的公司在香港,…
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有機會到聖地牙哥去看女兒和小外孫女一家,我們吃完飯後。再次重遊了聖地牙哥非常出名的 Liberty Station / Liberty Public Market. 這個地方也是一般遊客去到聖地牙哥都會去遊玩的,當然最出名的是他們的美食廣場。在美食廣場的旁邊有非常多的藝術文化博物館,還有許多有特色的小店。今天介紹的這一個店非常的有意思,因為他是結合了園藝、時裝、室內裝飾品、小孩玩具、甚至有許多設計獨特的賀卡等。非常的有趣。 原來逛街也可以這麼有趣味, 多元的內容豐富。擺設美觀且舒適、從中也可以感受到店主的高尚品味及藝術氣息、如果有時間到聖地牙哥的話,除了到這裡吃美食之外。不妨也到小店裡面去逛一逛。
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樂齡637 己於 2/25/2024 正式成立。 樂齡顧名思義是快樂喜樂的年齡,針對50歲以上的人所設立的組織,而 637 的意思是洛杉磯。 樂齡637的第一次活動在R & C演播廳舉行, 除了贊助廠商之外還有超過80人參與其中。 樂齢637的成立主要目的是讓社區的長者們有一個與同年齡交朋友, 互相學習以及互相關懷支持的活動中心,並且也讓長者們在退休之後, 也有機會回饋社會。這次的活動獲得了許多社區的廠商的支持和鼓勵,同心為長者們提供各項的學習機會,包括健康講座, 法律知識, 舞蹈,…